18+
Газета СК - на главную

Беседка, полная ароматов

С помощью этой беседки вы сможете на обычном дачном участке улучшить здоровье, мысленно возвратить запахи детства, создать праздничное настроение или волшебным образом отправиться в воображаемый полет к дальним странам.

Несколько лет назад по просьбе знакомого фитотерапевта мне довеось работать над проектом исполь зования ароматизаторов в тренировочном спортивном процессе для создания спортивного азарта перед тренировкой и снятия напряжения после. Основные принципы этого проекта: использование натуральных ароматизаторов  фитонцидов растений местного произрастания, мобильность, возможность быстрого перемещения, вплоть до полной разборки на зиму, и простота в изготовении. Дополнительными требованиями были также эстетичность, комфорт и многофункциональность. На основе этих принципов возникло и конструктивное решение: беседка, расположенная рядом со спортивным объектом, с вносимыми в эту беседку ароматическими растениями в виде отдельных веток, веников или в горшках и контейнерах. Но окончательное конструктивное исполнение както неожиданно подсказали мои ближайшие родственники, установив на своем участке мобильную беседку для отдыха (см.фото). В ароматерапии с успехом можно использовать ветки сосны, липы, дикорастущие травы  полынь, мяту, чабрец, шалфей. Хорошо подойдут культивируемая и дикорастущая ель, можжевельник. Сильным запахом обладают бархатцы, душистый горошек, календула, маттиола, пионы, розы, сирень, черемуха, укроп, а так же комнатная герань и другие пря ноароматические растения. Фитонциды, выделяемые пряно ароматическими растениями, помогут при лечении многих заболеваний, в частности, бронхолегочных. Для этого можно использовать лаванду,   розмарин, сосну, чабрец и шалфей. Успокаивающим действием обладают ароматы герани, лаванды, мелиссы и фенхеля, а стимулирующим  кориандра, мяты перечной, тех же розмарина и шалфея. Депрессию помогут снять герань, иссоп, лаванда и чабрец. Мята перечная издавна пользуется большой популярностью среди дачников. В диком виде она почти не встречается. Освежающим, приятным вкусом и ароматом обладают все надземные органы мяты. Основной компонент эфирного масла масла мяты  ментол, который обладает местнообезболивающим, спазмолитическим и антисептическим свойствами, вызывает рефлекторное расширение коронарных сосудов. Аромат мяты перечной поможет при кашле, насморке, бронхите и других бронхолегочных заболеваниях, переутомлении, нервном истощении, упадке сил и стрессе. Он стимулирует умственную активность, поэтому еще Плиний Старший в 1 в н.э. рекомендовал своим ученикам носить на голове венки из мяты, чтобы мозг постоянно и активно работал. А на званых собраниях в Древнем Риме было принято залы перед приходом гостей опрыскивать мятным настоем, полы натирать свежими листьями мяты, поскольку этот аромат способствует жизнерадостному настроению. Во многих жилищах, а летом и на дачах, заслуженно поселилась герань, или пеларгония. Она позитив но влияет на нервную систему, обла дает гармонизирующим действием при переутомлении, устраняет тре вожность, смягчает гнев, дарит радо стное настроение и является прекрас ным антидепрессантом. В народе листья герани называют «доктор ухо горлонос», а опытами доказано, что фитонциды герани уничтожают в по мещении различные микробы, в том числе бактерии стафилококка. Сосна обыкновенная, конечно, не входит в сферу прямых интересов дачников. Но при устройстве арома тической беседки стоит обратить на нее пристальное внимание. Сосна (в нашем случае с успехом можно ис пользовать ее ветки) обладает мощ ным противомикробным свойством, помогает при одышке, бронхите, трахеите, пневмонии и туберкулезе легких. Кроме того, аромат сосны успокаивает нервную систему, умень шает головную боль, устраняет пессимизм и угнетенное состояние. Однако при проведении арома терапии следует придерживаться не которых ограничений. В первую очередь это связано с возможной аллергической реакцией на то или иное растение. Поэтому желательно знать заранее аллергическую реакцию своего организма, обратившись к спе циалистуаллергологу. Если же алергическая реакция вам предвари тельно неизвестна и пока нет особой необходимости и желания обращать ся к врачуаллергологу, стоит внима тельнее самим отнестись к реакции своего организма, особенно на начальном этапе ароматерапии. Не стоит сразу же увлекаться композицией ароматов, потому что, вопервых, комплекс ароматов может значительно изменить воздействие основного аромата на индивидуальный организм и, вовторых, в композиции сложнее выявить аллерген. Увеличить отдачу фитонцидов от растения и циркуляции этих фитонцидов в беседке поможет оборудо вание ее воздушным вентилятором. Дополнив соответствующими медитационными образами  зрительными, музыкальными или специальными природными шумами, например, водопадом или пением птиц, можно значительно усилить воздействие фитонцидов на организм человека и тем самым быстрее и эффективнее добиться желаемого результата.

Виктор ДАНИЛОВ.

Дата публикации: 11-09-2010 Автор:

7.58MB | MySQL:34 | 1.023sec